En esta clase de Pilates, descubriremos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos fluidos. Aprenderás a conectar tu core, mejorar tu flexibilidad y experimentar la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá liberar tu equilibrio interior. Beneficios: reducir el estrés, fortalecer la postura, estimul
Pilates in El Pilar
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